Dobrá zpráva na úvod: Gruzie je zdravotně nenáročná destinace bez exotických rizik. Nepotřebujete žádné povinné očkování ani antimalarika a jako turista se tu o zdraví nemusíte moc bát. Pár věcí je ale dobré vědět předem – hlavně o pojištění, vodě a horách. Tenhle článek shrnuje zdraví, lékárny a očkování na cestu do Gruzie.
Očkování
Do Gruzie nejsou povinná žádná zvláštní očkování a nevyžaduje se ani žádné potvrzení při vstupu. Doporučuje se mít v pořádku běžná cestovní očkování jako kdekoli jinde – tetanus, případně žloutenka typu A a B a při delším venkovském pobytu i břišní tyfus. O konkrétních doporučeních se poraďte s praktickým lékařem nebo v očkovacím centru; závisí na délce a stylu cesty. Malárie se v Gruzii nevyskytuje.
Cestovní pojištění: nutnost
Tohle je nejdůležitější bod celého článku. Zdravotní péče je v Gruzii pro cizince placená a soukromé kliniky (které bývají kvalitní) nejsou levné. Kvalitní cestovní pojištění je proto naprostá nutnost – a pokud plánujete hory a treky nebo lyžování, ověřte, že pojistka kryje i horské a zimní sporty a případný zásah horské záchrany. Bez toho může úraz v horách vyjít velmi draho.
Lékárny a léky
- Lékárny (gruzínsky აფთიაქი, aptiaki) jsou ve městech běžné a dobře zásobené. Řadu léků dostanete bez receptu, včetně těch, na které je u nás recept potřeba.
- Vlastní léky na předpis si vezměte s sebou v dostatečném množství a v originálním balení – konkrétní přípravky nemusí být dostupné.
- Základní lékárnička: léky proti bolesti, průjmu, nachlazení, něco proti kinetóze na klikaté horské cesty, náplasti a dezinfekce (viz co zabalit).
Voda a jídlo
- Voda z kohoutku je ve městech pitná a dobrá; na venkově a v horách raději balenou nebo převařenou. V horách běžně teče výborná pramenitá voda, kterou pijí i místní.
- Jídlo je bezpečné; gruzínská kuchyně je čerstvá a poctivá. Při citlivějším žaludku dejte na začátku pozor na hodně tučná jídla a domácí mléčné výrobky.
- Alkohol: domácí víno a čača jsou silné – pijte s mírou a vždy k jídlu (viz supra).
Hory a slunce
- Nadmořská výška: část hor se pohybuje kolem 2 000–3 000 metrů. Vážná výšková nemoc je vzácná, ale ve výšce se rychleji unavíte a dehydratujete – pijte a nespěchejte.
- Slunce ve výšce i u moře pálí i za chladu – krém, brýle a klobouk po celý rok (hlavně v polopoušti David Gareja).
- Počasí v horách se mění rychle, podchlazení hrozí i v létě – vrstvy a nepromokavá bunda (viz treky).
- Pastevečtí psi a klíšťata – v přírodě dávejte pozor na oboje; po túře se prohlédněte.
Když je zle
- Tísňová linka je 112, operátoři mluví i anglicky.
- Ve městech jsou soukromé kliniky s dobrou úrovní a anglicky mluvícím personálem; mějte u sebe údaje o pojištění.
- V horách a odlehlých regionech je péče vzdálená – o důvod víc mít pojištění s horskou záchranou a nepodceňovat přípravu (viz bezpečnost v Gruzii).
- Hotovost na venkově: menší ordinace a lékárny mimo města nemusí brát kartu (viz peníze a placení).
Shrnuto: Gruzie je zdravotně pohodová země. Vezměte si kvalitní pojištění (s horami, pokud jdete nahoru), vlastní léky, krém a zdravý rozum – a víc řešit nemusíte. Zbytek energie věnujte vínu, horám a jídlu.
